Le Hatha Yoga, met en œuvre des exercices et postures physiques,

qui Alliés avec un contrôle de la respiration, ont des effets psychosomatiques.

Ces exercices conduisent à un état de relaxation, de calme intérieur qui nous rend plus apte

à envisager avec sérénité les évènements de l’existence (Matthieu Ricard, moine bouddhiste).

 

 

 

 

Horaires des cours

Le lundi de 17h15 à 18h15 et de 18h30 à 19h30

Renseignement et inscription auprès du secrétariat du CEP ou du professeur

Anaïg Elliot 02 97 65 24 21

Reprise des cours le lundi 19 septembre