Une première en Bretagne :


La danse orientale représente la danse féminine par excellence. C’est l’accomplissement artistique de la beauté intérieure de chacune d’entre nous. Egalement danse de thérapie, la danse orientale fait ressortir la femme intérieure qui est en nous. Au fur et à mesure des cours, on retrouve confiance en soi, notre estime est reboostée .

Bien-être, joie de vivre et énergie sont au rendez-vous !

 La danse orientale repose sur un travail d’isolation de chaque partie du corps. On apprend à bouger le haut du corps indifféremment du bas et vice-versa. On découvre même de nouveaux muscles que l’on n’a pas l’habitude de solliciter ! C’est cette maîtrise nouvelle et incroyable du corps qui procure un épanouissement à l’élève.

 La danse orientale développe souplesse, tonus, sensualité, grâce, force et maîtrise complète du corps. Elle est adaptée à tout âge et toute morphologie. Elle s’adresse à toutes celles qui veulent faire l’expérience de leur déesse intérieure dans un univers de courbes, de spirales de rondeur et de fluidité, à celles qui veulent s’évader en voyageant au son de mélodies envoutantes.

 

Le cours sera composé de trois parties :

  • échauffement,
  • apprentissage de la technique,
  • enchaînements, étirements.

 Tenue :

  • débardeur et legging, avec foulard autour des hanches pour bien sentir le travail des hanches
  • La danse orientale se danse pieds nus. Vous pouvez apportez des ballerines, si vous le souhaitez.

HORAIRES DES COURS :

Jeudi :

  • 17h30 à 18h30 enfants débutants (à partir de 6 ans)
  • 18h30 à 19h45 Adultes débutants (ou 1 an de danse)
  • 20h45 à 22h00 cours avancés (mn 3 ans de danse)

 

Vendredi:

  • 17h30 à 18h30 cours adolescents débutants (12/13 ans)
  • 18h30 à 19h45 cours intermédiaires (mn 2 ans de danse)
  • 19h45 à 20h45 adultes débutants (ou 1 an de danse)

 

Samedi:

  • 10h00 à 11h00 adultes débutants (ou 1 an de danse)

 

Renseignements et inscriptions au

Secrétariat du C. E. P.

67, rue Duguay Trouin 56100 LORIENT

 

Tél :02 97 84 11 40

Courriel : cep.lorient@wanadoo.fr

Site internet : cep-lorient.com

 

ou

Auprès du professeur : Hermina

Tél :06 63 83 35 32

Courriel : didoumina@yahoo.fr

Site internet : hermina-danse.com